regime

Régime hyperprotéiné

Les aliments riches en protéines sont très efficaces lorsqu’on cherche à perdre du poids, surtout s’ils sont associés à une diminution de la quantité de glucides. Le corps humain convertit automatiquement les protéines en glucose à travers le processus de glycogenèse, ce qui booste l’énergie de la personne qui suit un tel régime, et par conséquent améliore sa santé.